คำอำนวยพร 12 มีนาคม 2565

** คำว่า "วัตถุ" ในประโยค "วัตถุมีรูป" หมายถึงวัตถุพื้นฐานที่ "เมื่อมีวัตถุรวมตัวกัน จึงก่อเกิดเป็นฟ้าดิน" วัตถุบางชนิดอายุยืนยาว บางชนิดอายุสั้น ระหว่างยาวกับสั้น สำเร็จกับล้มเหลว การก่อตัวกับการดับสูญ เป็นการเคลื่อนไหวของปรากฏการณ์ทางวัตถุที่เป็นธรรมชาติมาก "เหตุการณ์ประสานให้สำเร็จ" คือพลังอำนาจภายนอกต้องอาศัยพลังอำนาจภายในมากระตุ้นให้เกิดบทบาทการเปลี่ยนแปลงในทางที่เจริญเติบโตขึ้นหรือเสื่อมโทรมลง

คำอำนวยพรอรุณสวัสดิ์

จากอาจารย์จ้าวเมี่ยวกว่อ * * *

ขอนำส่งการแบ่งปันเกี่ยวกับคัมภีร์ "เต้าเต๋อจิง" บทที่ 50 และคำอำนวยพรในเดือนแห่งการท้าทาย

[กายใจหวนคืนสู่ตำแหน่งของตน ชีวิตจะอิสรเสรีตามธรรมชาติ]

2.3 ไม่ปล่อยให้จิตใจล่องลอยไร้ที่พักพิง กายใจหวนคืนสู่ตำแหน่งของตน ชีวิตจะอิสรเสรีตามธรรมชาติ

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่า สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่จะมีอายุขัย 5 - 7 เท่าของช่วงระยะการเจริญเติบโตของตน หากคำนวณจากหลักเกณฑ์นี้* ช่วงระยะการเจริญเติบโตของมนุษย์คือ 25 ปี อายุขัยจึงพึงอยู่ระหว่าง 125 – 175 ปี แต่ปัจจุบันนี้อายุขัยเฉลี่ยทั่วโลกเพียงแค่ 70 ปีเท่านั้น อายุขัยอีกครึ่งหนึ่งของเราสูญเสียไปที่ไหนกันเล่า

การเกิดและการตายต่างมีกฎเกณฑ์ของตน เราปฏิบัติตามสิ่งใด จะได้รับการเจริญภาวนาจากสิ่งนั้น คนส่วนมากมักใช้การเกิดและการตายของกายสังขารเป็นเกณฑ์กำหนดชีวิต ดังนั้น จึงถือการเกิดเป็นความสุข การตายเป็นความทุกข์ รักตัวกลัวตาย และบำรุงสุขภาพมากเกินไป โรคภัยมากมายของคนสมัยนี้ล้วนเกิดจากตนเองทั้งนั้น เช่น โรค เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคเกาต์ เป็นต้น ล้วนเป็นเพราะใช้ชีวิตสุขสบายเกินไป กินดื่มไม่บันยะบันยัง ไม่ออกกำลังกาย และไม่ออกแรงทำงาน

คนเราชอบเป็นนายตนเอง จิตชอบอิสรเสรี หากสายตามัวแต่จับจ้องแต่สิ่งภายนอก ยังมีโรคอีกมากมายที่เกิดจากอารมณ์ โทสะหรือหลงระเริงเพราะผู้อื่นได้ง่าย ปล่อยให้ตนกลายเป็นหุ่นเชิดของผู้อื่น อารมณ์ขึ้น ๆ ลง ๆ นี้จะส่งผลกระทบต่อการไหลเวียนของเลือดลม เป็นเหตุให้ร่างกายมีการอุดตัน อวัยวะภายในเกิดความเสียหาย อารมณ์มิได้มีมาแต่กำเนิด แต่เป็นสิ่งที่เราสร้างขึ้น หากปรับอารมณ์ไม่ได้ จะบำรุงกายสังขารอย่างไรก็ยากที่จะมีสุขภาพแข็งแรงได้

การฝึกปฏิบัติคือการทำให้จิตของตนสงบนิ่ง จิตมิใช่วัตถุจริง ไม่อาจหยิบจับได้ การสงบจิตคือการอยู่กับปัจจุบัน จงรักษาความสะอาดอันปราศจากอคติไว้ตลอดเวลา มีความสงบนิ่ง ใจเย็น เคารพนบนอบ วางตนอยู่ต่ำและไม่ยื้อแย่งก็เพียงพอแล้ว ผู้ที่มีจิตสงบนิ่ง จะไม่หวั่นไหวไปกับสิ่งแวดล้อม เพราะเขามีพลังอันสงบนิ่งอยู่ภายใน จิตของคนเราอยู่ในสภาวะใด ชีวิตความเป็นอยู่จะเป็นเช่นนั้น ไม่ปล่อยให้จิตใจล่องลอยไร้ที่พักพิง กายใจหวนคืนสู่ตำแหน่งของตน ชีวิตจะอิสรเสรีตามธรรมชาติ

อาจารย์จ้าวเมี่ยวกว่อ

วันที่ 12 มีนาคม 2565

(เผยแพร่วันที่ 1496)

* * *

** “物形之”的此“物”是指“有物混成，先天地生”的基本物质。有的物种长寿，有的物种短寿，长与短，成与败，形与灭之间，是非常自然的物体现象运动。“势成之”就是外势要通过内势，来起增长或衰败变化的作用。

早安！* * *

12身心归位，生命自然自在

《道德经》第50章分享暨挑战月祝福》连载12

六、不让精神流离失所，身心归位，生命自然自在。

科学家发现，哺乳动物的寿命大致是其生长周期的5-7倍，按这个规律计算 ：人类的生长周期是25岁，极限寿命应在125岁到175岁之间。但目前，全球平均寿命仅为70岁，我们损失的一半寿命去哪里了？

生死各有规律，您遵循谁，就得谁的加持。绝大多数人都以肉体的生死界定生命，因此以生为乐，以死为哀，继而贪生怕死，过分养生。现代人很多病都是自己作出来的，像三高、痛风、糖尿病等，都是因为生活条件太好，胡吃海塞，不运动、不劳作造成的。

还有很多病，是情绪造成的。人喜欢自主，心喜欢自在，若总把目光盯在外面，动不动就因别人而大发脾气或飘飘欲仙，任由自己变为他人的提线木偶，忽上忽下的情绪就会干扰气血运行，导致身体淤堵、脏器受损。情绪不是先天的，而是我们创造的，不能调服情绪，再保养肉体，也很难健康。

修行是安住好自己的心。心不是实物，无法拿来；安心是安住在当下，保持不带成见的干净，淡定自若的宁静，处下不争的恭敬，就好了。心安神闲的人，环境无法动摇他，因为他内在有安定的力量。人的心在什么境界，生活就是什么样子。不让精神流离失所，身心归位，生命自然自在。

赵妙果，2022年3月12日，第1496天

* คำนวณอายุขัยมนุษย์อ้างอิงจากสูตรการแบ่งเซลล์ ฟังก์ชั่น Gompertz และสูตรหลักการชีววิทยา